Neste fim de semana começa a primavera! Você já deve ter notado que os dias estão ficando mais claros, repletos da fascinante luz do sol, as cores da natureza estão mais fortes e os passarinhos voltaram. A terra parece mais verde!
Não percebeu nada disso? Por isso a nossa dica para este fim de semana é desfrutar a natureza e este momento mágico que é a primavera. Depois de meses de dias mais escuros agora tudo fica mais vibrante. E estar em contato com a natureza nos deixa mais positivos e
tranquilos.
Um exercício muito gostoso d é
ouvir os pássaros. Bem simples: de olhos fechados identifique um único tipo de canto dos pássaros, foque apenas
neste som. Aos poucos comece a buscar novos acordes, novos tons. Você vai ver que estes queridos seres estão alegremente referenciado a estação da luz.
E ainda é o dia da árvore: agradeça por elas estarem sempre ali, presentes e nos
doando tanta fonte de vida. Se você for a um parque pode sentar embaixo de uma delas e ficar em comunhão com este ser da natureza. Ou pode abraça-la. A energia é maravilhosa e você se sentirá revigorado. Por fim, se puder, observe a lua cheia, a
primeira desta primavera!
Um final de semana cheio dos sons da
natureza para todos nós.
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